2010年7月28日 星期三

【記錄】午餐--餃子

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今天午餐去吃了餃子,端上桌時覺得還滿特別的。


所以拿起相機記錄一下。這三種不同的外皮,我不太知道是什麼口味的。


我猜是山藥、地瓜和菠菜......


2010年7月26日 星期一

【泡沬之夏】信任?不在乎?

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昨天看了第九集,讓人覺得心情很沉重。


每當幸福到達頂點的時候,就是惡夢的開始~


這是洛熙的不安。


因為不安,所以特別需要感覺到被在乎。可是,這點是夏沬無法做到的。


2010年7月25日 星期日

【記錄】代數

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之前才剛上完"微積分"


下週又要幫學生上"代數"


最近都在看我好久沒有看的原文書。


不過再怎麼樣,代數還是比微積分簡單許多~


【記錄】文字風格

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學生在上海買的包~


她把它拿來當鉛筆盒。


她說覺得它很酷!


【記錄】特寫聖誕蟹

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那天幫牠清理了牠的殼,不過感覺還是很髒!


【記錄】捷運站周邊

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同樣的地點,不一樣的天氣,不一樣的心情。會拍出各種不同的風景~


2010年7月21日 星期三

【記錄】椰子汁

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這種炎熱的夏季,來杯椰子汁真的是大享受。


不過我印象中,只有在屏東買過現剖的椰子,現喝椰子汁,很好喝,不過沒有冰,所以沒有冰涼感~


前幾天,有朋友說要去喝椰子汁,我想說身處都會區,哪裡有椰子汁可喝?


才知7-11就有賣。這消息我怎麼不知道?


今天一看才發現,還真的有耶!


2010年7月17日 星期六

【分享】全面啟動


【全面啟動】(Inception)是【黑暗騎士】(The Dark Knight)大導演克里斯多夫諾蘭(Christopher Nolan)自編自導的原創科幻動作片,找來陣容堅強的國際卡司助陣,包括有3度奧斯卡獎提名的李奧納多狄卡皮歐(Leonardo DiCaprio,【血鑽石】、【神鬼玩家】);奧斯卡獎提名的渡邊謙(Ken Watanabe,【末代武士】、【藝伎回憶錄】);喬瑟夫高登拉維特(Joseph Gprdon-Levitt,【戀夏500日】、【神祕肌膚】);奧斯卡金獎影后瑪莉詠柯蒂亞(Marion Cotillard,【頭號公敵】、【玫瑰人生】);奧斯卡獎提名的艾倫佩姬(Ellen Page,【飆速青春】、【鴻孕當頭】);湯姆哈迪(Tom Hardy,【搖滾黑幫】、【雙面任務】);席尼墨菲(Cillian Murphy,【蝙蝠俠:開戰時刻】、【赤眼玄機】);湯姆貝林傑(Tom Berenger,【震撼教育】、【前進高棉】);迪利普勞(Dileep Rao,【地獄魔咒】、【阿凡達】);以及2度奧斯卡獎得主米高肯恩(MichaelCaine,【頂尖對決】、【黑暗騎士】)。


【全面啟動】的故事關鍵基於一個前提,那就是夢可以分享。你做夢時,夢境的結構在一切視覺和感覺上都使人彷彿親歷實境,而處於潛意識狀態時,人們最深藏和最寶貴的秘密則可隨意取用。這部電影的核心概念就是:人的想法是最頑強、最具強韌生命力的寄生物,它一直存在於你心靈的某處。由此,我想到一個引人入勝的概念,那就是有人擅長侵入你的夢境空間,而且是實際的侵入,並偷走你的想法,無論是多麼內心深處的想法都能取得。


【記錄】18:15的天空

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剛吃完飯,回到辦公室的途中,抬頭望天空。


一道飛機飛過的痕跡將天空劃分成二個不同的區塊~


18:15的天空,這麼的美麗!


2010年7月16日 星期五

【記錄】日本沖繩黑糖

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今天將日本沖繩黑糖拆封了。還是這種包裝的比較方便食用,大小不一的黑糖或是裡面無包裝的黑糖,沒吃完就比較難保存。




黑糖的主要成份為蔗糖。在營養面上的效用和米飯、油脂、麵包相同,都是人們重要的熱量來源。此外,黑糖最大的特徵在於含有大量的礦物質及維他命。甘蔗汁裡所富含的天然營養成份,一滴不漏地全部被濃縮在黑糖之中。被稱為天然綜合營養食品的黑糖,也許就是由於這個緣故,而在現代的自然食品風潮中擁有居高不下的人氣吧。


利於鈣質的補給
比較一般家庭使用的白砂糖(上白糖)和黑糖的營養含量後,便可以很明顯地知道兩者在礦物質(無機質)及維他命含量上的差距。另外,雖然僅僅只有1.7%,不過黑糖也含有蛋白質的成份。


礦物質成份中含有鈣、磷、鐵、鈉、鉀等等,特別是鈣質,在100g的黑糖中即富含有240mg的鈣質,足以和一瓶200cc容量的牛乳匹敵。
鈣質是構成牙齒及骨骼的基本物質。很多人都知道為了培養強健的體魄,特別是在成長期時鈣質是不可或缺的營養成份;但是大家也許不知道,對於年長者而言,鈣質的攝取同樣也是不可或缺的。隨著年齡的增長,骨質也愈來愈脆弱,許多年長者長期臥床無法行走,其中一個原因就是因為大腿骨的骨折。特別是女性,在年過六十後由於荷爾蒙的關係,會使鈣質的代謝情況轉趨惡化,相較於積存在骨質裡,由骨質向外流失的鈣質量會逐漸增加。因而使骨骼變得相當脆弱,小小一個動作就會造成骨折,有時甚至會造成脊椎側彎。所以不只是小孩子的點心,也推薦使用黑糖做為年長者食用的茶點。若是和牛乳一起食用,則其中促進鈣質吸收的成份含量也會增多,更具效果。 


鈣和鉀,同時也是使身體內的水份保持鹼性的重要成分。
另外,依據日本食品中心的分析結果表示,黑糖中也含有鎂、錳、銅、亞鉛等等有效促進體內生理循環的微量營養素。
鎂和磷及鈣一樣,都是骨質代謝時不可少的營養元素;銅則影響到血液中血紅素的合成。亞鉛是關係到毛髮發育及維持的元素。我們所稱為微量營養素的這些成份,就是像這樣對於生物體在維持生命時具有微妙的影響力。雖然只是非常少量,但無論是保持肌肉彈性、維持神經傳導的敏感度、或是促進荷爾蒙的合成及分泌等等都關係到它,是創造充滿活力、精力的生活所不可少的重要成份。


維他命B1賦予腦部活力
維他命成份中黑糖含有B1、B2及菸鹼酸。無論是哪一項維他命成份,都是體內生理作用時不可或缺的潤滑劑。其中B1是將葡萄糖轉化為熱量時必要不可少的營養素。攝取不足的話,便會容易焦躁、易疲勞、嚴重時還會引發腳氣病。在甘蔗汁中,除了葡萄糖之外同時也含有維生素B1,可說是大自然造物主神奇的安排吧。黑糖是具備維他命B1的能量來源。和留有富含維他命B1胚芽的胚芽米為十分類似的能量來源。


特別是腦部,對於葡萄糖的消耗量相當大。對於正在準備考試的小孩子,使用黑糖做為消夜的點心,更能有效地去除疲勞。


2010年7月15日 星期四

【電視原聲帶】限定版 / 妻子的誘惑 2CD

最近看到妻子的誘惑又在電視上重播了,讓我突然想起它的原聲帶。


整張CD基本上還是以主旋律Never Forgive為主,中間穿插著一些插曲。


它的安排有點像是呼應劇情一般,主要是女主角不能原諒自己的丈夫和自己情同姐妹的好朋友發生外遇,因而決定復仇。歌曲的安排也是一樣,在永不原諒中間,加入了各種不同的插曲,來增添這張CD的完整性。



  韓劇《妻子的誘惑(Temptation of Wife)》在韓國和台灣的播出都是無比轟動,創下連續十幾週的收視冠軍。由韓國當紅女星張瑞姬飾演的女主角被丈夫 (邊宇民 飾演) 和好友 (金瑞馨 飾演) 背叛陷害,逃過死亡厄運後,精心策劃,並以全新的名字和身份回來,向他們展開完美的復仇。


  劇中主題曲和配樂也是一樣精彩動聽、扣人心弦。劇迷期待已久的原聲帶專輯現在終於在台發行!


  台灣限定版特別收錄18首歌曲,外加5首台灣特別收錄的REMIX CD。


【電視原聲帶】泡沫之夏

一部好戲還是要靠宣傳,好的宣傳可以讓戲有加分的效果。每個演員要發揮每個演員的作用,才能讓一部戲更有看頭!


我覺得何潤東不虧在演藝圈打滾多年,深知這一點,他為這部戲做的宣傳很足夠,所以才能接連開出紅盤,連我這個不是這部戲演員迷的人,都等著看每一集的劇情了。


這部戲的幾首主題曲配合劇情,感覺非常搭~讓人更容易融入戲裡的情境。


PS.不過主題曲的收錄,似乎獨厚了何潤東和大S,黃曉明只有一首,若是把他唱的其他首也一起收錄進來就更完美了。



2010 這個陽光午後
我們所期待的。。。。。。泡沫之夏
大S 何潤東 黃曉明 親密攜手 火花之作
袁惟仁 莫凡 范曉萱 范瑋琪 擔當製作


眾所注目的【泡沫之夏】,經過了拍攝、後製總共花了一年時間,終於在2010夏天與大家見面,何潤東因為對戲劇的熱愛,更一手監製、演出、演唱劇集「泡沫之夏」,原聲帶請來曾為許多天王天后創作歌曲的莫凡、袁惟仁擔任統籌製作人,也力邀范曉萱、范瑋琪等人合作製作譜曲,戲中女主角徐熙媛也為此戲【泡沫之夏】寫詞,甚至開了金口唱片尾曲,不只是戲劇環環相扣,歌曲的搭配更讓【泡沫之夏】故事情節更有濃烈的情緒起伏!!


【泡沫之夏】作者明曉溪對每一集都用一句話來形容整個劇情的方向,我們稱它為明曉溪語錄,讓戲劇與歌曲的結合,讓情緒與聲音的融洽,給看戲的人入戲,給聽歌的人更有深刻的記憶。


【記錄】純萃。喝

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今天試喝了這罐咖啡


以罐裝來說它還不難喝


味道跟"貝納頌"有點像


但包裝還滿好看的~


【記錄】"灰"熊

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這隻熊掛上去之後,經過了這幾個月的摧殘,牠快要變成"灰"熊了~


2010年7月14日 星期三

【台北京站】Cold Stone聖石冰淇淋

炎熱的天氣裡,來二張冰淇淋的照片,消消暑吧~


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香蕉草莓圓舞曲


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愛戀巧克力


2010年7月13日 星期二

【分享】明星臉配對遊戲

在別人的網誌裡看到好玩的東西,圖片比對資料庫裏面都是名人,會給十個最像的人,讓你選五個喜歡的來顯示。

網址在此:http://www.myheritage.com/FP/Company/face-recognition.php


聽說上傳二張圖出現完全不同的結果,照片可挑男或女,美日韓中各色人種,各種職業的名人都有^^",反正是純娛樂無參考價值,玩玩無妨,別太認真!


2010年7月8日 星期四

【分享】上海


導  演:《玩火》麥可哈夫斯強(Mikael Håfström)


 演  員:《2012》約翰庫薩克、《滿城盡帶黃金甲》周潤發、《藝伎回憶錄》鞏俐、《末代武士》渡邊謙、《守護者》傑佛瑞迪恩摩根、《蘿拉快跑》法蘭卡波坦、《火線交錯》菊地凜子


★好萊塢重金打造 諜報懸疑鉅作
★《1408》億萬名導×《慾望之翼》金獎提名編劇 打造時代史詩懸疑鉅作
★美、中、日、德四國七大票房巨星攜手主演、大銀幕齊飆演技
★五千萬美金鉅資重現四○年代動盪壯闊的上海風情

二戰珍珠港事變前夕 一場中美日的諜報角力

故事將帶領所有觀眾回到四○年代的上海,那時遭到日本佔領、貪婪腐敗的黑暗城市…。

珍珠港事件前夕,美國男子保羅索米斯(約翰庫薩克飾)回到上海之際,發現好友康納(傑佛瑞迪恩摩根飾)慘遭冷血殺害,死因和一名神秘的日本女子純子(菊地凜子飾)有關,美國領事(大衛摩斯飾)奉命保羅暗中調查、找出殺害康納的兇手與背後陰謀,謎霧般離奇的追查過程中,保羅輾轉認識了黑幫老大安東尼(周潤發飾)和老婆安娜(鞏俐飾),保羅藉機接近安娜,意外發現霸氣的安東尼暗地裡和日本警官田中上校(渡邊謙飾)有所往來,更發現九艘日本軍艦離奇消失,將預謀轟炸珍珠港。同時之際,像謎一般的安娜,讓保羅深陷謎情漩渦。這起命案遠比保羅想像中來的更加複雜,所有重要關鍵和線索全都糾結在一起,而背後的暗潮洶湧即將一觸擊發,究竟誰殺了康納?究竟誰在背後操縱這場戰爭?


在戲院看見《上海》的預告片時,對這部電影有很大的期望,因為它的卡司堅強,還有它的劇情簡介,更是讓我心動。感覺就是一場碟對碟的電影,需要跟著主角一起去抽絲剝繭才能找出謎底。


2010年7月3日 星期六

【泡沫之夏】糾結的愛

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瓊瑤式的愛戀,戲劇性十足。透過演員的表現,讓書中的情結具體化~


三人的情感糾葛,讓觀眾都分黨分派起來了。但愛情的本身沒有什麼對錯,只是在什麼樣的時間點,遇上什麼樣的人?以及當時主角心境上的不同,選擇的對象也不相同罷了!


2010年7月2日 星期五

【鏡頭看世界】黑白拍

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#1


平凡的鑰匙,在鏡頭的注視下,也可以呈現不同的風情,那邊緣的刻痕,感覺那麼的有線條感,下回來拍拍硬幣,不知是否也是同樣的感覺?


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#2


光影照在鑰匙圈上,形成光影,在亮與不亮之間,好似夢幻國度般。


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#3


商品陳列的很整齊


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#4


工作吧枱


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#5 


店門口的雜誌架


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#6 


天花板的配置